За два дня в больничной палате отследил закономерности в своем состоянии.
Во-первых — ночь. Это тревожность, это страхи. Вроде, как обычно, сплю я очень крепко, но последнее время стал иногда просыпаться. Именно в этом состоянии тревожности.
Утром же я как самнамбула — нет никакого желания что-либо делать и о чем-либо думать. Даже на книге с трудом удается сосредоточиться. Это время, когда выходят на волю «тараканы» — разные мысли в стадии маниакальности и в основном своем несущие обиды, злость. В общем, я давно уже заметил, что главным питающим элементом моих «тараканов» являются обиды.
После обеда опять сначала угнетающая тоска…. … до тех пока не выхожу на улицу. А погода сегодня оказалась самой подходящей для прогулок — теплая влага после дождя и очень тихо. Я прогулялся и после обеда, и после ужина. И оба раза, спустившись с лестницы и ступив на прогулочную дорожку больничного парка … … я начал напевать про себя. Что пел в первую свою сегодняшнею прогулку я не помню, но вечером я стал напевать пугачевскую » … этот мир придуман не нами, этот мир придуман не мной …» И эта мелодия «прилипла»‘к моему языку почти на все время прогулки. Я ходил, гулял, подняв голову вверх, глубоко вздыхая свежий воздух. «Тараканов» как не бывало … … и определенных мыслей тоже не было. Просто спокойно, тихо, умиротворенно …
Что-то «в миру» (в смысле — вне больницы) я уже стал забывать об обязательности вечерних прогулок…. жаль. Сегодня я еще раз убедился в её необходимости.